Leichtathletik

Leichtathletik hat es durch Regeln ermöglicht die natürlichen menschlichen Bewegungsabläufe wie Laufen, Springen und Werfen vergleichbar und messbar zu machen und zu perfektionieren. Sie hat das Motto „Schneller, höher, weiter“ und bildet mit ihren Disziplinen das Herzstück der Olympischen Spiele. Breitensportliche Bedeutung jenseits des Leistungsanspruchs hat vor allem der Ausdauerlauf gewonnen.

Training

Dec 11 - Dec 17

Schneller, Höher, Weiter!

Das Leichtathletiktraining ist sehr vielseitig und kann den individuellen Stärken des einzelnen Athleten angepasst werden. Begonnen wird in den Kinderaltersklassen mit dem Mehrkampf, also mit dem Training vieler Disziplinen. Bilden sich dann im Jugendalter eindeutige Stärken aus, so wird mehr und mehr Disziplinenspezifisch trainiert, ansonsten kann die „Königsdisziplin“, der Zehn- bzw. Siebenkampf die erste Wahl sein.

Zum Training gehören Elemente wie Laufschulung, Koordination, allgemeine Kräftigung, Technikschulung, Ausdauertraining, Sprints und Sprungläufe sowie spezifisches Krafttraining.

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Technik sind für alle Disziplinen wichtig, jedoch in unterschiedlichen Anteilen und Umfängen.

Im Sommer findet das Training im Christian Stock Stadion statt und im Winter in einer der Turnhallen des Schuldorf Bergstraße.

Unsere Trainer

Kristina Vetter

Michael Supp

Unser Training

Regelmäßiges Training findet jeden Donnerstag von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr statt.
Die Wettkampfvorbereitung der Leistungsgruppe erfolgt freitags nach vorheriger Einladung.

Schreibt uns einfach unter k.vetter@schuldorf.de 📧